[계명문화 깨알추천] 봄 여름 대비, 다이어트 어플추천/다이어트앱/앱추천 볼까요

>

안녕하세요! 계명문화대학교입니다.~이번 주말 대구의 날씨는 영상 17도.이제 따뜻한 봄기운이 몰려오고 있습니다. 이번에는 겨울의 필수 아이템인 패딩을 벗고, 가벼워졌을 때! 패딩으로 가리던 이불 속에서 데굴데굴했던 몸을 움직여볼까요?건강하고 가벼운 몸매를 위한 이어트 앱 추천

.
뮤지컬 몬테크리스토 국내 초연 10주년 기념 공연에 뮤지컬스타 엄기준 옥주현이 합류한다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 재확산되는 시대, 뮤지컬에서 안전과 미학을 동시에 잡는 고육지책이 등장했다. 연일 호평을 받으며 매진을 이어가던 국립극단의 신작 화전가가 지난달 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 재확산으로 중단 위기를 맞았다. 종잡을 수 없는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19)으로 인해 공연계의 화두는 다시 온라인 공연이 됐다. 뮤지컬 캣츠 40주년 기념 내한공연이 좌석 거리두기를 위해 기존 티켓예매를 취소하고 재오픈한다.

>

30일 만에 식스 팩 만들기-주요 기능-1. 식스 팩과 보다 튼튼한 몸을 위한 30일 운동 루틴 2. 체중 관리 및 근육을 키우는 데는 3. 운동 강도의 단계적 증가 4. 운동교에 맞춤 설정 5. 자동적으로 훈련 기록 운동 어플계의 핫한 신흥 강자 30일 만에 식스 팩 만들기.운동 강도가 단계적으로 증가하여 초보자도 쉽게 따라 할 수 있습니다.~작심 삼일도 10도로 식스 팩을 만들 수 있어!근력 운동을 위한 앱을 찾으면 더없이 좋은 앱입니다.

>

물을 마시고 알림이[Android전용]-주요 기능-1. 남은 물의 양의 말씀 드리는 2.온스와 밀리리터 단위로 잔 지정 3. 물 마시기 기록 그라프와 로그 제공 4.Google Fit와 연동 5.S Health, 몸무게와 데이터 연동 다이어트의 필수 조건 물 많이 마신다.가난은 몸의 노폐물을 배출하고 피부에 활력을 주고 너무 중요합니다.자신의 체중에 맞는 권장량을 알려주고 평소 사용하는 글라스의 온스와 밀리리터 단위로 지정할 수 있는 무한 매력 앱입니다.평소 물을 많이 마시지 않아 습관이 잘 생기지 않는 분들에게 강력 추천합니다!

>

TLX PASS-주요 기능-1. 연계 시설 추천 2. 운동 횟수만 결제 3. 멤버쉽의 혜택과 행사 참여 가능 4. 간편한 모바일 인증의 입지 장소에 구애 받지 않고 내가 원하는 다양한 운동을 즐길 수 있는 TLX PASS!오늘은 요가!내일은 수영!30여가지의 헬스 뷰티 종목이다 양 한 운동을 할 수 있습니다.단순히 운동에 싫증이 났다면 다양한 운동으로 다이어트 정체기를 극복해보세요!

>

YAZIO-주요 기능-1. 체중 감량, 근육 키우기 등 개인 맞춤화 계획 2. 모든 음식 영양 정보를 포함한 칼로리 표 3. 신속한 음식 검색을 위한 바코드 스캐너 내재 4. 영양 기록과 음식 일기의 건강한 몸에 나를 채우는 것도 건강하고 충실하게 먹어야겠죠?YAZIO는 식단 조절에 최적화된 앱이어서 개인의 목표에 맞게 적정 열량을 계획하고 줍니다.영양가득 레시피를 알려주는 팁까지 보유해 레시피 고민 해결!

>

Nike Training Club-주요 기능-1. 개별 맞춤형 운동 추천 2. 시간 기준이나 반복 운동 기반 옵션 3.Google Fit와 연동 4. 동영상 가이드 운동 5. 운동 선수가 개발한 운동의 여러분의 완벽한 개인 트레이너가 되어 주는 앱입니다.근력, 지구력, 활동성 운동으로 요가까지 무료로 제공하고 주는 상냥한 어플에서 160종류 이상의 운동을 할 수 있습니다.운동 레벨과 주당 운동 횟수 등 원하는 항목부터 운동 플랜까지 척척! 목표 달성에 좋은 소문 앱입니다.^_^

>

Big walk-주요 기능-1. 사회 공헌 활동과 연계하여 포인트 기부 2. 칼로리 소모량 측정 3. 실제 걸어간 거리 측정 4. 걸기록 데이터 수집 귀여운 캐릭터들과 함께 걸을 수 있는 착한 기부 어플입니다.호라호라 걷기를 하면서 체중에 따른 워킹 칼로리 소모량도 알 수 있고, 시간, 걷기, 이동 거리, 실제 걷기 거리, 이동 속도까지 모두 확인할 수 있습니다.걷기 운동과 함께 기분 좋은 기부도 즐겨보세요!

>

다이어트의 스포츠 주요 기능-1)비만도 측정을 통한 칼로리의 처방 2. 생리 달력 3. 월별 통계 4. 칼로리 사전 5. 다이어트 쇼핑몰 6. 물의 말씀 드리는 7. 홈 훈련 동영상, 국내 최대 다이어트 카페에서 회원 간의 소통이 활발히 진행되는 앱입니다.다이어트 앱의 신으로 이것저것 설치하기 싫은 분들께 특히 추천합니다! 이 앱을 하나만 설치하시면 여러분도 ‘다신'(다이어트 신)이 될 수 있습니다!

>

Walkr-주요 기능-1. 새로운 행성들 찾는 게임 2. 팀 구성의 미션 수행 3. 은하계 리그 랭킹 게임을 좋아하는 다이 오토 분들 모두 주목하세요~!걷지 않으면 못하는 게임에서 보수를 에너지로 바꾸고 게임에 참가할 수 없습니다.지루하게만 느껴졌던 워킹도 즐거운 게임을 위해 더 열심히 걸을 수 있는 신기한 마술!

>

Just Dance Now-주요 기능-1. 헬스킷 소모 열량 확인 2. 플레이어 간 대결이 가능한 춤을 추며 다이어트를 할 수 있어 쥬글에잇항아프리입니다.인터넷에 연결된 스크린이나 스마트폰만 있으면 어디서든 댄서가 될 수 있습니다.춤을 즐기다 보면 어느새 땀이 흠뻑! 이렇게 재미있는 다이어트도 또 있나요?하이텐션 다이어터는 이 앱을 꼭 설치해 보세요!

>

.
대한항공이 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 백신 개발을 대비해 의약품 완벽 수송 준비에 착수했다. 맥주 칭따오(TSINGTAO)를 수입 판매하는 비어케이는 200ml 소용량 제품 칭따오 미니캔을 출시하고 본격적인 판매에 들어간다고 6일 밝혔다. 10월 9일 한글날을 맞아 칠레 대표 와인 브랜드가 이색 패키지 제품을 한정 생산해 국내에 공급했다. 버거킹은 할로윈 시즌을 맞아 기네스 할로윈 와퍼를 한정 판매 메뉴로 선보인다고 5일 밝혔다. 신세계프라퍼티는 경기남부 최대 쇼핑 테마파크 스타필드 안성이 오는 7일 정식 개관하고 본격적인 운영에 들어간다고 5일 밝혔다.