남자 여자 뱃살빼는운동 따로 있을까요? 그래핏 LED 다이어트 벨트 통해 복부 허리 찜질팩 효과도 누려요

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안녕하세요.여러분은남자의배다이어트운동이라니.제목을보고이게무슨아그로인가라고생각했을수도있습니다.왜냐하면다이어트에관심이많고그중배다이어트운동에정말관심이있기때문입니다.소꿉친구라면 그렇게 걱정 없다고 생각합니다만, 조금 나이가 들수록 뱃살이 생기는 것은 어쩔 수 없는 일이니까요.사실 이런 현상은 성장기를 지나자마자 일어나는 현상이래요.지방이 몸의 중심부를 기준으로 축적하여 비축을 하는 것이군요.그래서 어른들을 보면 몸통(특히 뱃살)에 살이 많이 나왔는데 손발은 가는 게 더 흔하잖아요.그래서 배 다이어트 운동, 특히 배 빼는 방법에 특히 관심을 갖는다고 합니다.그럼 여기서 정답부터 공개하고 넘어갈까요?뱃살을 빼는 운동이 과연 존재할까요?정답을 말하면 ‘No’입니다.운동을 통해 특정 부위의 지방을 빼는 것이 불가능하다는 것은 최근 잘 아는 상식이 되었습니다.결국 온몸의 지방을 줄이면 뱃살도 함께 빠진다는 공식적인 운동을 해야 한다는 것입니다.그럼 제가 굳이 이 이야기를 꺼내는 이유는 뭘까요?특정 부위의 지방을 집중적으로 줄이는 운동도 없는데 말이죠. 그 이유는 몇 가지 다른 길이 있다는 거예요.여러분도 아시겠지만 지방흡입 등 의학을 통한 방법이 가장 대표적인 것 같습니다.이 경우에는 비용도 매우 비싼데다가 회복기간이 매우 깁니다.그래서 저는 이 경우를 추천하지 않습니다.​

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뮤지컬 몬테크리스토 국내 초연 10주년 기념 공연에 뮤지컬스타 엄기준 옥주현이 합류한다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 재확산되는 시대, 뮤지컬에서 안전과 미학을 동시에 잡는 고육지책이 등장했다. 연일 호평을 받으며 매진을 이어가던 국립극단의 신작 화전가가 지난달 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 재확산으로 중단 위기를 맞았다. 종잡을 수 없는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19)으로 인해 공연계의 화두는 다시 온라인 공연이 됐다. 뮤지컬 캣츠 40주년 기념 내한공연이 좌석 거리두기를 위해 기존 티켓예매를 취소하고 재오픈한다.

이는 ‘매니진’이라는 헬스케어 회사에서 만든 근적외선의 효과를 입증하는 글입니다.근적외선은 LED의 일종으로, 빛에 닿으면 지방층까지 도달하여 그 지방을 분해해 주는 효과를 가진다고 합니다.오른쪽 사진을 보면 아시겠지만 실제로 운동과 근적외선 활용을 병행한 그룹의 경우 상당히 의미 있는 결과가 나왔다고 합니다.이렇게 근적외선을 활용하면 운동으로는 해결할 수 없는 국소 부위의 지방 감소 효과를 비수술적인 방법으로 볼 수 있습니다.그래서 제가 앞머리에 운동법으로 ‘운’을 띄우면서 이런 말을 썼죠.

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그럼 제가 본격적으로 리뷰해 볼 제품에 대해 알아봐야겠네요.사이트를 보시면 아시겠지만, LED 전구의 개수에 달라 타입이 나누어져 다른 형태로 제작되고 있는 것을 보실 수 있을 것 같습니다.그 중에서 제가 소개할 제품은 그래펫 A타입 그리고 S타입의 LED벨트입니다.​

전구의 개수에 따라 크기가 다르기 때문에 사용하는 부분에 있어서도 차이가 날 수 있습니다.제품의 내용이 알고싶다면 사이트에 방문하는 것이 가장 빠르지만 위의 제가 작성해놓은 개봉기도 있으니 참고해보면 좋을것같습니다.

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제가 먼저 소개할 제품은 A타입입니다.A타입의 경우 국소부(팔, 어깨 등)에 사용하기 편한 사이즈로 되어 있습니다.사용법도 매우 직관적이고, LED판에 연결된 코드를 붙인 보조 배터리에 연결하기만 하면 됩니다.기타, 추가 액세서리 등 보다 디테일한 내용은 위의 포스터를 참고해 주세요.

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그리고 버튼을 누르면 이렇게 강하게 빛이 나죠.정말 사용법이 간단하죠?이건 한 번 누르고 반복하시면 됩니다.벨트도 2 종류가 있기 때문에, 종아리 등 좀 더 두꺼운 부위와 전완과 같은 얇은 부위에 맞게 사용하실 수 있습니다.

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저 같은 경우는 팔에 한번 착용해 봤어요.보여드리듯이 옷 위에 착용하셔도 됩니다.열이 발생하고 찜질 효과로도 쓸 수 있는 제품이라 저는 운동할 때 땀이 더 날까봐 옷을 입고 사용 중입니다.(어느 정도 열이 발생해도 놀랄 필요는 없습니다.

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제가 운동하고 있는 모습입니다.저같은 경우에는 실내사이클을 해서 사용하고 있어요.조깅 등을 하고 나가기엔 부담스러울 뿐 아니라 평소 이런 식으로 활용하는 것이 더 도움이 될 것 같습니다.팔을 잘 움직이지 않을 때 이렇게 사용하는 것이 더 안정적이었습니다.

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이것은 L타입입니다.전구의 개수가 훨씬 많고 면적이 넓은 만큼 더 넓은 부위에 사용할 수 있습니다.아까도 말씀드렸습니다만, 뱃살을 빼는데 사용하기 편한 형태로 나왔습니다.하지만 이 제품의 경우 앞뒤로 돌리면서 사용할 수 있다는 점.저같은경우에는뱃살이고민이아니고 뒷배가 고민이므로 주로 뒷전으로 활용했습니다. 어느 한쪽으로만 사용할 필요는 없고, 본인이 사용하고 싶을 때는 어느 방향이나 사용할 수 있으므로 참고해 주세요.

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LED 전구와 배터리 장착 등 연결 방법으로는 1개 개봉기를 참고해 주십시오.이것도 사용하려면 그렇게 어렵지 않아요.버튼을 누르면 끝입니다.그러나 S타입의 경우 넓은 면적만큼 복부와 허리 등의 파스팩으로도 사용할 수 있어 타이머 기능이 추가되었습니다.실제로 여성의 생리통이 있는 날에 찜질을 하면 효과가 나타난다고 합니다.저같은 경우에는 확인하지 못했는데.. 어쨌거나 옆에 전구가 보이죠? 그게 버튼을 클릭한 횟수인데, 1분에 15분씩, 2번 클릭하면 불빛이 2개 올라가서, 총 4개의 1시간까지 타이머를 맞춰서 활용할 수 있다고 합니다.운동할 때는 수시로 누르면서 활용 가능하고 허리 또는 복부 찜질을 하고 자고 싶은 경우, 타이머를 비추면 과열을 방지할 수 있습니다.

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아까도 말씀드렸듯이, 그래핏 LED 다이어트 벨트의 경우는 원하는 부위의 지방 분해를 위해 사용할 수 있습니다.저 같은 경우는 복부도 사용했는데 특히 고민 뒤 복부(허리살)를 빼기 위해 많이 썼어요.(복부 1: 후복부 3정도).그 경우는 보시는 것처럼 뒤집어 사용하세요.마찬가지로 저는 운동할 때 주로 사용했기 때문에 옷을 입고 활용했습니다.

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그리고 집에서 자전거를 타는 모습입니다. 마찬가지로 이것도 달리기 등 상하로 몸에 충격을 주는 운동을 하면 조금씩 흘러나오기 때문에 허리띠를 너무 졸라매야 하기 때문에 집에서 주로 활용했습니다.찜질이 아닌 운동을 할 때는 특히 옷 위에 활용하는 것이 좋습니다.그리고 열이 나는 만큼 LED가 직접 닿는 부위에는 땀이 많이 납니다.

사용 후기에 대해 말씀드리겠습니다.잘못 알려진 뱃살 운동 방법, 예를 들어 복근 운동 등은 특별히 이루어지지 않았습니다.1차 후기의 약 1개월 차이입니다.제 뱃살을 노출하고 싶지 않아서 일상복을 입고 촬영했고, 그 차이를 보여주고 싶어서 같은 옷을 입고 같은 조건으로 촬영해 보았습니다.하지만 저는 헬찬이기 때문에 운동을 병행한 것을 말씀드리고 싶습니다.실제 운동이 아닌 그래핏 LED 다이어트 벨트만 사용한 한 달 기록이 아닌 만큼 개인차가 뚜렷하다고 생각합니다.조건을 정리해 보겠습니다.​

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정면입니다. 같은 조건으로 찍으면 찍었지만 완벽하게 같은 느낌을 주지는 못한점 양해바랍니다.먼저 옆구리 살이 조금 빠진 것 같은 형태입니다.

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그리고 측면입니다.여기서 조금 큰 차이가 있어요.물론 제가 포즈를 바꿔서 오른쪽 사진의 경우 허리 뒷선이 드러나 드라마틱하게 준 것처럼 보이는데요.실제로 전주의 경우 드라마틱한 변화가 나타나지 않아 사진상의 차이입니다.하지만 주목할 부분은 오른쪽 사진에서 허리 뒷부분이 줄면서 전체 굵기가 빠졌다는 것은 아닙니다.앞배부분을보면조금들어간것이라는사실인데요.​

여기까지가, 제가 “1개월간 체험해보고 작성한 후기입니다.거듭 강조하지만 저는 운동을 병행했어요.따라서 전문적인 실험에서 완벽하게 같은 조건으로 LED 벨트만 활용했을 때와 하지 않았을 때의 차이라고는 할 수 없습니다.다만 저는 LED 벨트 후기 촬영 전에도 운동을 꾸준히 진행했는데, 그 무렵보다 활용하니 좀 더 변화가 있어 보였습니다.기분 탓일지도 모르지만, 저는 효과가 있었다고 생각합니다.그래서 저는 평소에 다이어트를 하고 있어도 효과가 없었던 분들에게 추천하고 싶습니다.당연히 이걸 활용해야 하니까 더 먹어야지! 라고 생각하면 오히려 쪄서 효과가 없을거에요.그래서 운동과 식단을 하고 있는데 변화가 없어 아쉬웠던 분들에게 뭔가 하나의 계기로 이 그래핏 LED 다이어트 벨트를 추천하고 싶습니다.찜질 팩으로 어느 정도 효과도 있는 것 같으므로, 한 달에 한 번 허리와 복통이 심한 여성 분도 좋다고 생각합니다.

더 자세한 내용을 알고 싶으신 분은 위의 링크를 통해 확인하시기 바랍니다.만약 그래픽 제품 사용과 관련하여 사이트에서 확인이 되지 않는 것에 대해 질문이 있으시면 저에게 코멘트로 문의 하셔도 됩니다.​

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대한항공이 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 백신 개발을 대비해 의약품 완벽 수송 준비에 착수했다. 맥주 칭따오(TSINGTAO)를 수입 판매하는 비어케이는 200ml 소용량 제품 칭따오 미니캔을 출시하고 본격적인 판매에 들어간다고 6일 밝혔다. 10월 9일 한글날을 맞아 칠레 대표 와인 브랜드가 이색 패키지 제품을 한정 생산해 국내에 공급했다. 버거킹은 할로윈 시즌을 맞아 기네스 할로윈 와퍼를 한정 판매 메뉴로 선보인다고 5일 밝혔다. 신세계프라퍼티는 경기남부 최대 쇼핑 테마파크 스타필드 안성이 오는 7일 정식 개관하고 본격적인 운영에 들어간다고 5일 밝혔다.