유축모유 보관온도,보관시간 & 모유 중탕방법(냉장,냉동) ⭐

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생후 60일이 지나 우리 아이가 8시간 동안 잠을 자기 시작한 뒤 저도 충분히 자기 시작했습니다.유축 대신 자지만 최대 6시간 참고 잤어요.일어나자마자 5분이나 10분 정도 머금고 다시 잡니다.아기가 일어나면 바로 수유를 하기 때문에 잘 모으려고 하지 않지만 모유가 가득 차 있어 순식간에 150ml입니다. 어쨌든 졸음과 동시에 매일 130-150ml 정도를 냉동 보관하고 있어 보관 모유가 점점 늘어나고 있습니다.​

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모유 저장팩을 준비한 후 비축한 날짜와 시간을 적습니다.

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이렇게 모유를 넣어서 냉동실로 직행!

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날짜를 확인하고 버릴건 버리고 정리할 때 같아요.​

실온 24°C 이하: 3시간 이내 실온 25°C 이상: 2시간 이내 냉장보관 : 72시간 이내 (3일) 냉동보관: 90일 이내(3개월)

저같은 경우에는 실온 24도 이하라도 가급적 1시간 이내에 먹이고 먹을 수 없는 상황이라면 버립니다.불안해하며 냉장 보관한 모유도 최대 3일이지만 가능한 한 하루 이틀 동안 먹이거나 버리고 있습니다.냉동 보관의 경우도 3개월 보관이 가능하다고 정해져 있습니다만, 가능한 한 1개월 정도로 수유하는 것을 권장하고 있습니다.현실적으로 아무리 무균으로 조심히 모유를 보관하려고 해도 세균이 들어갈 수 있어 18°C 이하에서 완벽하게 유지하기가 어렵습니다.​

모유 내의 면역 성분의 보존면에서 냉장 보관하는 것이 냉동 보관보다 좋다고 합니다.물론 직수가 가장 좋지만,

55°C 이하에서 중탕온도에서 중탕할 경우 모유 영양소가 파괴된다.

저는 밀크 포트를 이용하여 55°C를 합쳐서 15분 정도 온천욕을 하고 수유합니다.(모유가 많으면 많을수록 물이 금방 식어요, 그래서 데워둔 55°C를 중간으로 바꿔주거든요. 지금은 제가 완모하기 때문에 제가 외출할 때는 신랑이 냉장고에 있는 모유를 중탕해서 먹이고 있습니다.​

전날 밤 냉장실에 옮겨 놓거나, 흐르거나, 미지근한 물에 넣어 해동한다.이후 55°C 이하로 중탕한다.